Saúde e Fitness
Calculadoras de saúde para IMC, calorias, metas fitness e bem-estar.
Mostrando 37 de 37 ferramentas
Calculadora da Semana da Gravidez
Calcule a semana atual da gravidez, trimestre e data de vencimento.
Calculadora de 1RM
Estime seu 1RM e o máximo de treino a partir de uma série.
Calculadora de álcool no sangue
Estime o teor de álcool no sangue e o nível de alteração.
Calculadora de calorias
Calcule calorias diárias para manutenção, perda ou ganho de peso.
Calculadora de calorias queimadas
Estime calorias queimadas no exercício com base em intensidade e tempo.
Calculadora de carboidratos
Calcule carboidratos diários com base em calorias e porcentagem.
Calculadora de data do parto
Estime a data do parto com base na última menstruação e duração do ciclo.
Calculadora de déficit calórico
Calcule metas diárias de calorias com base no déficit desejado.
Calculadora de FFMI
Calcule o índice de massa livre de gordura para atletas.
Calculadora de frequência cardíaca Karvonen
Calcule as zonas de frequência cardíaca de treinamento usando o método Karvonen.
Calculadora de frequência cardíaca máxima
Calcule sua frequência cardíaca máxima e zona-alvo.
Calculadora de ganho de peso na gravidez
Estime o ganho total de peso saudável na gravidez.
Calculadora de Gordura Corporal
Estime o percentual de gordura corporal com o método de circunferências da U.S. Navy.
Calculadora de idade corporal
Estime sua idade corporal usando marcadores básicos de saúde.
Calculadora de idade corrigida
Calcule a idade corrigida para bebês prematuros.
Calculadora de idade do bebê
Calcule a idade do bebê em dias, semanas e meses.
Calculadora de IMC
Calculadora de IMC gratuita para descobrir seu índice de massa corporal e categoria de peso.
Calculadora de ingestão de água
Estime a ingestão diária de água com base no peso e atividade.
Calculadora de jejum intermitente
Planeje janelas e refeições de jejum intermitente.
Calculadora de macros
Calcule macronutrientes diários com base em calorias e metas de macros.
Calculadora de Massa Magra
Calcule a massa magra com base em peso, altura e sexo.
Calculadora de Metabolismo Basal (BMR)
Calcule o metabolismo basal (BMR) com a fórmula de Mifflin-St Jeor.
Calculadora de ovulação
Estime a ovulação e a janela fértil com base na duração do ciclo.
Calculadora de passos para calorias
Converta passos em calorias queimadas estimadas.
Calculadora de percentil de crescimento infantil
Calcule os percentis de altura, peso, BMI e perímetro cefálico.
Calculadora de percentil de peso fetal
Estimar o percentil do peso fetal por idade gestacional.
Calculadora de Peso Ideal
Estime o peso ideal com a fórmula de Devine com base em altura e sexo.
Calculadora de proteínas
Estime a ingestão diária de proteínas com base no peso e atividade.
Calculadora de relação cintura-quadril
Calcule a relação cintura-quadril e estime a categoria de risco.
Calculadora de ritmo de corrida
Calcule ritmo e velocidade a partir da distância e do tempo.
Calculadora de sono
Encontre horários ideais para dormir com base em ciclos de sono.
Calculadora de zonas de frequência cardíaca
Calcule zonas de treino com base na idade e frequência de repouso.
Calculadora TDEE
Calcule o gasto energético diário total (TDEE) com base no nível de atividade.
Previsor de altura da criança
Estime a altura adulta de uma criança com base na altura dos pais.
TDEE por Calculadora de Atividade
Calcule TDEE com detalhamento detalhado das atividades.
VO2 Max Calculadora
Estime VO2 máximo e nível de condicionamento físico a partir de testes comuns.
Wilks Calculadora de pontuação
Calcule a pontuação Wilks e o nível de força para levantamento de peso.