Gezondheid & Fitness
Gezondheidsrekenmachines voor BMI, calorieën, fitnessdoelen en welzijn.
Toont 27 van 27 tools
1RM calculator
Schat je 1RM en trainingsmaximum op basis van een werkset.
Baby-leeftijd calculator
Bereken de leeftijd van een baby in dagen, weken en maanden.
Bloedalcoholcalculator
Schat het bloedalcoholgehalte en het effectniveau.
BMI Calculator
Gratis BMI-calculator om je body mass index en gewichtsklasse te bepalen.
BMR Calculator
Bereken je basale stofwisseling (BMR) met de Mifflin-St Jeor-formule.
Calculator voor gewichtstoename in de zwangerschap
Schat gezonde totale gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Caloriecalculator
Bereken je dagelijkse caloriebehoefte voor onderhoud, afvallen of aankomen.
Calorietekort calculator
Bereken dagelijkse calorie-doelen op basis van je tekort.
Calorieverbruik calculator
Schat verbrande calorieën tijdens activiteit op basis van intensiteit en tijd.
Eiwitcalculator
Schat je dagelijkse eiwitinname op basis van gewicht en activiteit.
Hardlooptempo calculator
Bereken hardlooptempo en snelheid op basis van afstand en tijd.
Hartslagzones calculator
Bereken trainingszones op basis van leeftijd en rusthartslag.
Ideaal Gewicht Calculator
Schat het ideale gewicht met de Devine-formule op basis van lengte en geslacht.
Kinderlengte-voorspeller
Schat de volwassen lengte van een kind op basis van de lengte van de ouders.
Koolhydraten calculator
Bereken dagelijkse koolhydraatinname op basis van calorieën en macroverdeling.
Lichaamsleeftijd calculator
Schat je lichaamsleeftijd op basis van eenvoudige gezondheidskenmerken.
Lichaamsvet Calculator
Schat het lichaamsvetpercentage met de U.S. Navy-omtrekmethode.
Macrocalculator
Bereken dagelijkse macronutriënten op basis van calorie- en macrodoelen.
Maximale hartslag calculator
Bereken je maximale hartslag en doelzone.
Ovulatie calculator
Schat ovulatiedatum en vruchtbaar venster op basis van cycluslengte.
Slaapcalculator
Vind ideale bedtijden op basis van slaapcycli.
Stappen-naar-calorieën calculator
Zet stappen om in geschatte verbrande calorieën.
Taille-heup-ratio calculator
Bereken de taille-heup-ratio en schat de risicocategorie.
TDEE Calculator
Bereken je totale dagelijkse energieverbruik (TDEE) op basis van activiteitsniveau.
Uitgerekende datum calculator
Schat de uitgerekende datum op basis van laatste menstruatie en cycluslengte.
Vetvrije Massa Calculator
Bereken vetvrije massa op basis van gewicht, lengte en geslacht.
Waterinname calculator
Schat je dagelijkse waterinname op basis van gewicht en activiteit.