Gezondheid & Fitness
Gezondheidsrekenmachines voor BMI, calorieën, fitnessdoelen en welzijn.
Toont 37 van 37 tools
1RM calculator
Schat je 1RM en trainingsmaximum op basis van een werkset.
Baby-leeftijd calculator
Bereken de leeftijd van een baby in dagen, weken en maanden.
Berekening van het percentiel van het foetale gewicht
Schat het gewichtspercentiel van de foetus op basis van de zwangerschapsduur.
Bloedalcoholcalculator
Schat het bloedalcoholgehalte en het effectniveau.
BMI-calculator
Gratis BMI-calculator om je body mass index en gewichtsklasse te bepalen.
BMR-calculator
Bereken je basale stofwisseling (BMR) met de Mifflin-St Jeor-formule.
Calculator voor gewichtstoename in de zwangerschap
Schat gezonde totale gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Caloriecalculator
Bereken je dagelijkse caloriebehoefte voor onderhoud, afvallen of aankomen.
Calorietekort calculator
Bereken dagelijkse calorie-doelen op basis van je tekort.
Calorieverbruik calculator
Schat verbrande calorieën tijdens activiteit op basis van intensiteit en tijd.
Eiwitcalculator
Schat je dagelijkse eiwitinname op basis van gewicht en activiteit.
FFMI-calculator
Bereken de vetvrije-massa-index voor sporters.
Gecorrigeerde leeftijdscalculator
Bereken de gecorrigeerde leeftijd voor premature baby's.
Hardlooptempo calculator
Bereken hardlooptempo en snelheid op basis van afstand en tijd.
Hartslagzones calculator
Bereken trainingszones op basis van leeftijd en rusthartslag.
Ideaal Gewicht Calculator
Schat het ideale gewicht met de Devine-formule op basis van lengte en geslacht.
Karvonen hartslagcalculator
Bereken trainingshartslagzones met behulp van de Karvonen-methode.
Kinderlengte-voorspeller
Schat de volwassen lengte van een kind op basis van de lengte van de ouders.
Koolhydraten calculator
Bereken dagelijkse koolhydraatinname op basis van calorieën en macroverdeling.
Lichaamsleeftijd calculator
Schat je lichaamsleeftijd op basis van eenvoudige gezondheidskenmerken.
Lichaamsvet Calculator
Schat het lichaamsvetpercentage met de U.S. Navy-omtrekmethode.
Macrocalculator
Bereken dagelijkse macronutriënten op basis van calorie- en macrodoelen.
Maximale hartslag calculator
Bereken je maximale hartslag en doelzone.
Ovulatie calculator
Schat ovulatiedatum en vruchtbaar venster op basis van cycluslengte.
Percentielcalculator voor kindergroei
Bereken de percentielen voor lengte, gewicht, BMI en hoofdomtrek.
Rekenmachine voor intermitterend vasten
Plan intermittent fasting-vensters en maaltijden.
Slaapcalculator
Vind ideale bedtijden op basis van slaapcycli.
Stappen-naar-calorieën calculator
Zet stappen om in geschatte verbrande calorieën.
Taille-heup-ratio calculator
Bereken de taille-heup-ratio en schat de risicocategorie.
TDEE per activiteitencalculator
Bereken TDEE met gedetailleerde uitsplitsing van de activiteiten.
TDEE-calculator
Bereken je totale dagelijkse energieverbruik (TDEE) op basis van activiteitsniveau.
Uitgerekende datum calculator
Schat de uitgerekende datum op basis van laatste menstruatie en cycluslengte.
Vetvrije Massa Calculator
Bereken vetvrije massa op basis van gewicht, lengte en geslacht.
VO2 Max Rekenmachine
Schat het maximale en fitnessniveau van VO2 op basis van algemene tests.
Waterinname calculator
Schat je dagelijkse waterinname op basis van gewicht en activiteit.
Wilks Scorecalculator
Bereken de Wilks-score en het krachtniveau voor powerlifting.
Zwangerschapsweekcalculator
Bereken de huidige zwangerschapsweek, trimester en uitgerekende datum.