Santé et Fitness
Calculateurs santé pour IMC, calories, objectifs fitness et bien-être.
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Calculateur 1RM
Estimez votre 1RM et votre max d'entraînement à partir d'une série.
Calculateur d'âge corporel
Estimez votre âge corporel à partir de marqueurs de santé de base.
Calculateur d'âge du bébé
Calculez l'âge du bébé en jours, semaines et mois.
Calculateur d'alcoolémie
Estimez l'alcoolémie et le niveau d'altération.
Calculateur d'allure de course
Calculez l'allure et la vitesse à partir de la distance et du temps.
Calculateur d'apport en eau
Estimez l'apport quotidien en eau selon le poids et l'activité.
Calculateur d'IMC
Calculateur d'IMC gratuit pour connaître votre indice de masse corporelle.
Calculateur d'ovulation
Estimez l'ovulation et la fenêtre fertile selon la durée du cycle.
Calculateur de calories
Calculez les calories quotidiennes pour maintien, perte ou prise de poids.
Calculateur de calories brûlées
Estimez les calories brûlées pendant l'exercice selon l'intensité et le temps.
Calculateur de date d'accouchement
Estimez la date d'accouchement selon les dernières règles et la durée du cycle.
Calculateur de déficit calorique
Calculez des objectifs caloriques quotidiens selon votre déficit souhaité.
Calculateur de fréquence cardiaque maximale
Calculez votre fréquence cardiaque maximale et zone cible.
Calculateur de glucides
Calculez les glucides quotidiens selon les calories et le pourcentage.
Calculateur de graisse corporelle
Estimez le pourcentage de graisse corporelle avec la méthode des circonférences U.S. Navy.
Calculateur de macros
Calculez les macronutriments quotidiens selon les calories et objectifs macros.
Calculateur de masse maigre
Calculez la masse maigre selon le poids, la taille et le sexe.
Calculateur de métabolisme basal (BMR)
Calculez votre métabolisme basal (BMR) avec la formule de Mifflin-St Jeor.
Calculateur de pas en calories
Convertissez des pas en calories brûlées estimées.
Calculateur de poids idéal
Estimez le poids idéal avec la formule de Devine selon la taille et le sexe.
Calculateur de prise de poids pendant la grossesse
Estimez la prise de poids totale saine pendant la grossesse.
Calculateur de protéines
Estimez l'apport quotidien en protéines selon le poids et l'activité.
Calculateur de rapport taille-hanches
Calculez le rapport taille-hanches et estimez la catégorie de risque.
Calculateur de sommeil
Trouvez l'heure idéale de coucher selon les cycles de sommeil.
Calculateur de zones de fréquence cardiaque
Calculez les zones d'entraînement selon l'âge et la fréquence au repos.
Calculateur TDEE
Calculez votre dépense énergétique quotidienne totale (TDEE) selon le niveau d'activité.
Prédicteur de taille d'enfant
Estimez la taille adulte d'un enfant à partir de la taille des parents.