Saúde e Fitness
Calculadora de Gordura Corporal - Percentual
Estime o percentual de gordura corporal com o método de circunferências da U.S. Navy.
As fórmulas e os casos limite são verificados com referências reconhecidas antes da publicação. Para a metodologia, os padrões editoriais ou correções, utiliza os links abaixo.
Perguntas frequentes
Qual método é usado?
Esta calculadora usa o método de circunferências da U.S. Navy.
Por que pede a medida do quadril?
A medida do quadril é usada para estimar o percentual em mulheres.
É preciso?
É uma estimativa; a precisão depende da qualidade das medidas.
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Sobre esta ferramenta
Entradas
- Sexo
- Altura
- Pescoço
- Cintura
- Quadril
Resultados
- Gordura corporal
Você não precisa lembrar da fórmula — a Calculadora de Gordura Corporal faz o cálculo por você. Preencha sexo, altura, pescoço, cintura e quadril e a ferramenta calcula gordura corporal com base nesses valores.
Altere um valor por vez para ver como o resultado muda. Assim você descobre rapidamente quais fatores mais importam.