Saúde e Fitness
Calculadora de calorias queimadas
Estime calorias queimadas no exercício com base em intensidade e tempo.
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Perguntas frequentes
O que são valores MET?
Valores MET estimam a intensidade das atividades físicas.
É preciso?
É uma estimativa. As calorias reais variam por pessoa.
Posso ajustar a intensidade?
Escolha a atividade mais próxima ou ajuste duração e peso.
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Sobre esta ferramenta
Esta Calculadora de calorias queimadas transforma os valores informados em resultados claros. Informe Peso, Duração, e Atividade para obter Calorias queimadas.
Altere valores para comparar cenários e ver a sensibilidade do resultado. O cálculo usa os números como foram digitados; verifique unidades e considere pequenas diferenças de arredondamento nos totais exibidos.