Gezondheid & Fitness
Maximale hartslag calculator
Bereken je maximale hartslag en doelzone.
Loading calculator...
Veelgestelde vragen
Welke formule wordt gebruikt?
Deze calculator gebruikt de eenvoudige 220 - leeftijd formule.
Is dit voor iedereen nauwkeurig?
Het is een algemene schatting. Individuele waarden variëren.
Waarom een doelzone gebruiken?
Zones helpen intensiteit en herstel in balans te houden.