Gezondheid & Fitness
TDEE Calculator - Dagelijkse caloriebehoefte
Bereken je totale dagelijkse energieverbruik (TDEE) op basis van activiteitsniveau.
Loading calculator...
Veelgestelde vragen
Wat is TDEE?
TDEE is het totale aantal calorieën dat je per dag verbrandt inclusief activiteit.
Hoe kies ik het activiteitsniveau?
Kies de optie die het best past bij je gebruikelijke wekelijkse activiteit.
Is dit voor iedereen nauwkeurig?
Het is een schatting. Gebruik het als startpunt en pas aan op basis van resultaten.