Santé et Fitness
Calculateur de calories - Calories quotidiennes
Calculez les calories quotidiennes pour maintien, perte ou prise de poids.
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Questions fréquentes
Qu'est-ce que les calories de maintien ?
C'est le nombre estimé de calories pour maintenir votre poids actuel.
Comment le niveau d'activité influence-t-il les calories ?
Plus d'activité augmente les calories nécessaires au maintien du poids.
Un déficit de 500 calories est-il sûr ?
C'est un point de départ courant, mais les besoins varient.