Santé et Fitness
Calculateur de métabolisme basal - BMR
Calculez votre métabolisme basal (BMR) avec la formule de Mifflin-St Jeor.
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Questions fréquentes
Qu'est-ce que le BMR ?
Le BMR est le nombre de calories que votre corps brûle au repos par jour.
Est-ce la même chose que le TDEE ?
Non. Le TDEE inclut l'activité; le BMR est la base sans activité.
Quelle formule est utilisée ?
Ce calculateur utilise la formule de Mifflin-St Jeor.