Santé et Fitness
Calculateur d'apport en eau - Hydratation quotidienne
Estimez l'apport quotidien en eau selon le poids et l'activité.
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Questions fréquentes
Comment l'apport en eau est-il estimé ?
Le calculateur utilise une formule simple basée sur le poids et le temps d'activité.
Inclut-il le café ou le thé ?
Vous pouvez inclure tous les liquides, mais l'eau est préférable.
Est-ce une recommandation médicale ?
Non. C'est une estimation générale, pas un avis médical.