Sănătate și Fitness
Calculator de carbohidrați - Carbohidrați zilnici
Calculează carbohidrații zilnici pe baza caloriilor și procentului.
Loading calculator...
Întrebări frecvente
Cum se calculează carbohidrații?
Carbohidrații au 4 kcal/gram. Calculatorul folosește caloriile și procentul.
Ce procent de carbohidrați să folosesc?
Depinde de obiective. Intervalele comune sunt 40–60%.
Include fibre?
Sunt carbohidrați total, fără separarea fibrelor.