건강·피트니스
탄수화물 계산기 - 일일 탄수화물
칼로리와 비율을 기반으로 일일 탄수화물 섭취량을 계산합니다.
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자주 묻는 질문
탄수화물은 어떻게 계산되나요?
탄수화물은 1g당 4kcal입니다. 목표 칼로리와 비율을 사용합니다.
어떤 탄수화물 비율을 사용해야 하나요?
목표에 따라 다르며, 일반적으로 40~60% 범위입니다.
식이섬유가 포함되나요?
총 탄수화물이며 식이섬유는 분리하지 않습니다.
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칼로리와 비율을 기반으로 일일 탄수화물 섭취량을 계산합니다.
탄수화물은 1g당 4kcal입니다. 목표 칼로리와 비율을 사용합니다.
목표에 따라 다르며, 일반적으로 40~60% 범위입니다.
총 탄수화물이며 식이섬유는 분리하지 않습니다.
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