Salute e Fitness
Calcolatore di calorie - Calorie giornaliere
Calcola le calorie giornaliere per mantenimento, perdita o aumento di peso.
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Domande frequenti
Cosa sono le calorie di mantenimento?
È la quantità stimata di calorie per mantenere il peso attuale.
Come influisce il livello di attività sulle calorie?
Più attività aumenta il fabbisogno calorico per mantenere il peso.
È sicuro un deficit di 500 calorie?
È un punto di partenza comune, ma le esigenze variano.