Zdraví a fitness
Kalkulačka BMR - Bazální metabolismus
Spočítejte bazální metabolismus (BMR) pomocí vzorce Mifflin-St Jeor.
Loading calculator...
Často kladené otázky
Co je BMR?
BMR je množství kalorií, které tělo spálí v klidu za den.
Je to stejné jako TDEE?
Ne. TDEE zahrnuje aktivitu; BMR je základ bez aktivity.
Jaký vzorec se používá?
Kalkulačka používá vzorec Mifflin-St Jeor.