Zdravie a fitness
Kalkulačka BMR - Bazálny metabolizmus
Vypočítajte bazálny metabolizmus (BMR) pomocou vzorca Mifflin-St Jeor.
Loading calculator...
Často kladené otázky
Čo je BMR?
BMR je množstvo kalórií, ktoré telo spáli v pokoji za deň.
Je to to isté ako TDEE?
Nie. TDEE zahŕňa aktivitu; BMR je základ bez aktivity.
Aký vzorec sa používa?
Kalkulačka používa vzorec Mifflin-St Jeor.