Zdraví a fitness
Kalkulačka TDEE - Denní kalorie
Spočítejte celkový denní energetický výdej (TDEE) podle úrovně aktivity.
Loading calculator...
Často kladené otázky
Co je TDEE?
TDEE je celkový počet kalorií spálených za den včetně aktivity.
Jak zvolit úroveň aktivity?
Vyberte možnost, která nejlépe odpovídá vaší běžné týdenní aktivitě.
Je to přesné pro každého?
Je to odhad. Použijte jako výchozí bod a upravte podle výsledků.