Zdravie a fitness
Kalkulačka TDEE - Denné kalórie
Vypočítajte celkový denný energetický výdaj (TDEE) podľa úrovne aktivity.
Loading calculator...
Často kladené otázky
Čo je TDEE?
TDEE je celkový počet kalórií spálených za deň vrátane aktivity.
Ako zvoliť úroveň aktivity?
Vyberte možnosť, ktorá najlepšie zodpovedá vašej bežnej týždennej aktivite.
Je to presné pre každého?
Je to odhad. Použite ako východisko a upravte podľa výsledkov.