Sănătate și Fitness
Wilks Calculator de scor
Calculați scorul Wilks și nivelul de forță pentru powerlifting.
Formulas and edge cases are reviewed against authoritative references before publication. For methodology, editorial standards, or corrections, use the links below.
Întrebări frecvente
Ce este scorul Wilks?
Un coeficient care permite compararea ridicatorilor din diferite categorii de greutate in powerlifting.
Ce este un scor Wilks bun?
300-400 recreativ, 400-450 competitiv, 450-500 elita, 500+ clasa mondiala.
Este Wilks sau DOTS mai bun?
DOTS este mai nou si abordeaza unele limitari Wilks, dar Wilks este inca utilizat pe scara larga.
Instrumente conexe
Despre acest instrument
Acest Wilks Calculator de scor transformă valorile introduse în rezultate ușor de folosit. Completați Gen, Greutatea corporală, și Total (SBD) pentru a obține Wilks Scor și Nivelul de forță.
Schimbați valorile pentru a compara scenarii și a vedea cât de sensibil este rezultatul. Calculul folosește numerele exact cum sunt introduse; verificați unitățile și așteptați-vă la mici diferențe din cauza rotunjirii în totalurile afișate.