Sağlık ve Fitness
Wilks Puan Hesaplayıcı
Powerlifting için Wilks skorunu ve güç seviyesini hesaplayın.
Formulas and edge cases are reviewed against authoritative references before publication. For methodology, editorial standards, or corrections, use the links below.
Sıkça sorulan sorular
Wilks puanı nedir?
Powerlifting'de farklı ağırlık sınıflarındaki sporcuları karşılaştırmaya olanak tanıyan bir katsayı.
İyi bir Wilks puanı nedir?
300-400 rekreasyonel, 400-450 yarışmacı, 450-500 elit, 500+ dünya sınıfı.
Wilks mı DOTS mu daha iyi?
DOTS daha yeni ve bazı Wilks sınırlamalarını giderir, ancak Wilks hala yaygın olarak kullanılmaktadır.
İlgili araçlar
Bu araç hakkında
Bu Wilks Puan Hesaplayıcı, girdiğiniz değerleri anlaşılır sonuçlara dönüştürür. Cinsiyet, Vücut Ağırlığı, ve Toplam (SBD) bilgilerini belirtin ve Wilks Puanı ve Güç Seviyesi sonuçlarını görün.
Farklı senaryoları karşılaştırmak için değerleri değiştirin ve sonucun ne kadar hassas olduğunu görün. Hesaplama sayıları girildiği gibi kullanır; bu yüzden birimleri kontrol edin ve gösterilen toplamların yuvarlamadan kaynaklı küçük farklar içerebileceğini unutmayın.