건강·피트니스
Wilks 점수 계산기
Wilks 점수와 Powerlifting의 강도 수준을 계산합니다.
Created and maintained by: CalcTago Editorial TeamLast updated: 2026-02-08
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자주 묻는 질문
윌크 점수는 무엇인가요?
Powerlifting의 다른 무게 클래스의 비교를 허용하는 계수.
좋은 Wilks 점수는 무엇입니까?
300-400 레크리에이션, 400-450 경쟁력있는, 450-500 엘리트, 500 + 세계 클래스.
Wilks 또는 DOTS는 더 나은가요?
DOTS는 더 새롭고 몇몇 Wilks 한계를, 그러나 Wilks는 아직도 널리 이용됩니다.
관련 도구
이 도구에 대해
이 Wilks Score Calculator는 실제 결과를 입력합니다. Gender, Body 제공 무게 및 총 (SBD)는 Wilks 점수와 강도 수준을 계산합니다.
이름 *, 몸 무게, 합계 (SBD) 값을 바꿔가며 시나리오를 비교해 보세요. 특히 Wilks 점수 변화 폭을 확인하면 어떤 입력이 결과에 큰 영향을 주는지 파악하기 쉽습니다. 이 도구는 의료 진단을 대체하지 않습니다. 계획 참조로 사용하십시오. 계산 결과는 반올림 방식에 따라 약간 달라질 수 있으니 최종 사용 전에 단위와 가정을 다시 확인하세요.