Egészség és Fitnesz
Wilks Pontszámítógép
Számítsa ki az erőemelés Wilks pontszámát és erőszintjét.
Formulas and edge cases are reviewed against authoritative references before publication. For methodology, editorial standards, or corrections, use the links below.
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Wilks pontszám?
Egy együttható, amely lehetővé teszi az emelők összehasonlítását különböző súlycsoportokban az erőemelésben.
Mi a jó Wilks pontszám?
300-400 hobbi, 400-450 verseny, 450-500 elit, 500+ világszínvonal.
A Wilks vagy a DOTS jobb?
A DOTS újabb és kezel néhány Wilks korlátozást, de a Wilks még mindig széles körben használatos.
Kapcsolódó eszközök
Erről az eszközről
Ez a(z) Wilks Pontszámítógép a megadott értékekből gyorsan értelmezhető eredményeket számol. Írja be: Nem, Testtömeg, és Összesen (SBD), és megkapja: Wilks Pontszám és Erősségi szint.
Módosítsa az értékeket különböző forgatókönyvek összehasonlításához, és nézze meg, mennyire érzékeny az eredmény. A számítás a bevitt számokat használja, ezért ellenőrizze az egységeket, és számoljon a kerekítés miatti apró eltérésekkel a megjelenített összegekben.