Egészség és Fitnesz
Wilks Pontszámítógép
Számítsa ki az erőemelés Wilks pontszámát és erőszintjét.
A képleteket és szélsőséges eseteket hiteles források alapján ellenőrizzük közzététel előtt. A módszertannal, szerkesztési standardokkal vagy javításokkal kapcsolatban használd az alábbi linkeket.
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Wilks pontszám?
Egy együttható, amely lehetővé teszi az emelők összehasonlítását különböző súlycsoportokban az erőemelésben.
Mi a jó Wilks pontszám?
300-400 hobbi, 400-450 verseny, 450-500 elit, 500+ világszínvonal.
A Wilks vagy a DOTS jobb?
A DOTS újabb és kezel néhány Wilks korlátozást, de a Wilks még mindig széles körben használatos.
Kapcsolódó eszközök
Erről az eszközről
Bemenetek
- Nem
- Testtömeg
- Összesen (SBD)
- Férfi
- Női
Eredm?nyek
- Wilks Pontszám
- Erősségi szint
- Percentilis
- Kezdő
- Rekreációs
- Versenyképes
- Elit
- Világszínvonal
Akár tervez, akár ellenőriz, a(z) Wilks Pontszámítógép másodpercek alatt választ ad. Töltse ki: nem, testtömeg, összesen (sbd), férfi és női, és az eszköz kiszámítja: wilks pontszám, erősségi szint, percentilis és egyéb fontos mutatók.
Változtasson egyszerre egy értéket, hogy lássa, hogyan befolyásolja az eredményt.