건강·피트니스

물 섭취량 계산기 - 일일 수분

체중과 활동을 기준으로 하루 물 섭취량을 추정합니다.

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자주 묻는 질문

물 섭취량은 어떻게 계산되나요?

체중과 활동 시간을 기준으로 간단한 공식으로 추정합니다.

커피 같은 음료도 포함되나요?

모든 음료를 포함할 수 있지만 물이 가장 좋습니다.

의학적 권장인가요?

아니요. 일반적인 추정치이며 의학적 조언이 아닙니다.