Sundhed & Fitness
Vandindtag-beregner - Daglig hydrering
Estimer dagligt vandindtag ud fra vægt og aktivitet.
Loading calculator...
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan estimeres vandindtag?
Beregneren bruger en enkel vægtbaseret formel plus aktivitetstid.
Tæller kaffe og te?
Du kan inkludere alle væsker, men vand er bedst.
Er dette medicinsk anbefaling?
Nej. Det er et generelt estimat og ikke medicinsk rådgivning.