Sức khỏe & Thể hình
Máy tính calo đốt cháy
Ước tính calo đốt cháy khi tập luyện theo cường độ và thời gian.
Loading calculator...
Câu hỏi thường gặp
MET là gì?
MET ước tính cường độ của các hoạt động thể chất.
Có chính xác không?
Đây là ước tính. Lượng calo thực tế khác nhau giữa mỗi người.
Có thể điều chỉnh cường độ không?
Chọn hoạt động gần nhất hoặc điều chỉnh thời gian và cân nặng.