Gesundheit & Fitness

Kalorienverbrauch-Rechner

Schätzen Sie den Kalorienverbrauch beim Training anhand von Intensität und Zeit.

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Häufig gestellte Fragen

Was sind MET-Werte?

MET-Werte schätzen die Intensität körperlicher Aktivitäten.

Ist das genau?

Es ist eine Schätzung. Der tatsächliche Verbrauch variiert.

Kann ich die Intensität anpassen?

Wählen Sie die passende Aktivität oder passen Sie Dauer und Gewicht an.