Salud y Fitness
Calculadora de calorías quemadas
Estima calorías quemadas durante el ejercicio según intensidad y tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Qué son los valores MET?
Los valores MET estiman la intensidad de las actividades físicas.
¿Es preciso?
Es una estimación. Las calorías reales varían según la persona.
¿Puedo ajustar la intensidad?
Elige la actividad más cercana o ajusta duración y peso.
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Acerca de esta herramienta
Esta Calculadora de calorías quemadas convierte tus datos en resultados claros. Indica Peso, Duración, y Actividad para obtener Calorías quemadas.
Cambia valores para comparar escenarios y ver cómo varía el resultado. El cálculo usa los números tal como se introducen; revisa unidades y ten en cuenta pequeñas diferencias por redondeo en los totales mostrados.