Sức khỏe & Thể hình

Máy tính khối lượng không mỡ

Tính khối lượng không mỡ dựa trên cân nặng, chiều cao và giới tính.

Được tạo và duy trì bởi: Đội ngũ biên tập CalcTagoCập nhật lần cuối: 2026-02-13

Các công thức và trường hợp đặc biệt được đối chiếu với nguồn tham khảo uy tín trước khi công bố. Để xem phương pháp, tiêu chuẩn biên tập hoặc gửi góp ý sửa chữa, vui lòng sử dụng các liên kết bên dưới.

Đang tải máy tính...

Câu hỏi thường gặp

Khối lượng không mỡ là gì?

Khối lượng không mỡ là cân nặng tổng trừ đi mỡ cơ thể.

Dùng công thức nào?

Máy tính này dùng công thức Boer cho khối lượng không mỡ.

Có giống khối lượng cơ không?

Không. Khối lượng không mỡ gồm cơ, xương, nội tạng và nước.

Công cụ liên quan

Về công cụ này

D? li?u v?o

  • Cân nặng
  • Chiều cao
  • Giới tính

K?t qu?

  • Khối lượng không mỡ

Bạn không cần nhớ công thức — Máy tính khối lượng không mỡ thực hiện phép tính thay bạn. Nhập cân nặng, chiều cao và giới tính.

Công cụ xử lý dữ liệu của bạn và trả về khối lượng không mỡ. So sánh các kịch bản bằng cách thay đổi dữ liệu đầu vào.