Zdravie a fitness
Kalkulačka beztukovej hmoty
Vypočítajte beztukovú hmotu podľa hmotnosti, výšky a pohlavia.
Formulas and edge cases are reviewed against authoritative references before publication. For methodology, editorial standards, or corrections, use the links below.
Často kladené otázky
Čo je beztuková hmota?
Beztuková hmota je celková hmotnosť bez telesného tuku.
Aký vzorec sa používa?
Kalkulačka používa Boerov vzorec pre beztukovú hmotu.
Je to to isté ako svalová hmota?
Nie. Beztuková hmota zahŕňa svaly, kosti, orgány a vodu.
Súvisiace nástroje
O tomto nástroji
Táto Kalkulačka beztukovej hmoty premení zadané hodnoty na prehľadné výsledky. Vyplňte Hmotnosť, Výška, a Pohlavie a vypočítate Beztuková hmota.
Upravujte hodnoty na porovnanie scenárov a sledujte, ako sa výsledok mení. Výpočet pracuje s číslami presne tak, ako ich zadáte, preto si skontrolujte jednotky a rátajte s malými rozdielmi kvôli zaokrúhľovaniu v zobrazených súčtoch.