Zdravie a fitness
Kalkulačka beztukovej hmoty
Vypočítajte beztukovú hmotu podľa hmotnosti, výšky a pohlavia.
Vytvorené a spravované: Redakčný tím CalcTagoPosledná aktualizácia: 2026-02-13
Vzorce a hraničné prípady sú pred publikáciou overené oproti autoritatívnym zdrojom. Pre metodológiu, redakčné štandardy alebo opravy použite odkazy nižšie.
Načítavam kalkulačku...
Často kladené otázky
Čo je beztuková hmota?
Beztuková hmota je celková hmotnosť bez telesného tuku.
Aký vzorec sa používa?
Kalkulačka používa Boerov vzorec pre beztukovú hmotu.
Je to to isté ako svalová hmota?
Nie. Beztuková hmota zahŕňa svaly, kosti, orgány a vodu.
Súvisiace nástroje
O tomto nástroji
Vstupy
- Hmotnosť
- Výška
- Pohlavie
V?sledky
- Beztuková hmota
Či už plánujete alebo overujete čísla, Kalkulačka beztukovej hmoty vám dá odpoveď za pár sekúnd. Vyplňte hmotnosť, výška a pohlavie a nástroj vypočíta beztuková hmota z týchto hodnôt.
Meňte jednu hodnotu po druhej a sledujte, ako sa mení výsledok.