Gesundheit & Fitness
Körperfett-Rechner - Körperfettanteil
Schätzen Sie den Körperfettanteil mit der U.S.-Navy-Methode.
Formeln und Sonderfälle werden vor der Veröffentlichung anhand maßgeblicher Quellen geprüft. Für Methodik, redaktionelle Standards oder Korrekturen nutzen Sie die folgenden Links.
Häufig gestellte Fragen
Welche Methode wird verwendet?
Dieser Rechner verwendet die U.S.-Navy-Umfangsmethode.
Warum wird der Hüftumfang abgefragt?
Der Hüftumfang wird für die Schätzung bei Frauen verwendet.
Ist das präzise?
Es ist eine Schätzung; die Genauigkeit hängt von der Messqualität ab.
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Über dieses Tool
Eingaben
- Geschlecht
- Größe
- Hals
- Taille
- Hüfte
Ergebnisse
- Körperfett
Ob zur Planung oder Überprüfung — der Körperfett-Rechner gibt Ihnen in Sekunden eine klare Antwort. Geben Sie geschlecht, größe, hals, taille und hüfte ein.
Das Tool verarbeitet Ihre Daten und liefert körperfett. Referenzbereiche von WHO und NIH gelten für die allgemeine Bevölkerung und passen nicht auf jeden. Probieren Sie unterschiedliche Eingaben aus, um Best- und Worst-Case-Szenarien abzuschätzen.