健康・フィットネス

体脂肪率計算機 - 体脂肪率

米海軍の周囲径法で体脂肪率を推定します。

作成・管理: CalcTago編集チーム最終更新: 2026-02-13

計算式やエッジケースは公開前に信頼性の高い参考資料と照合して検証しています。方法論、編集基準、修正については以下のリンクをご利用ください。

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よくある質問

どの方法を使いますか?

この計算機は米海軍の周囲径法を使用します。

なぜヒップの測定が必要ですか?

女性の体脂肪率推定にヒップの測定値を使います。

正確ですか?

推定値です。測定の質によって精度が変わります。

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このツールについて

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  • 性別
  • 身長
  • 首回り
  • ウエスト
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  • 体脂肪率

計算式を覚える必要はありません。体脂肪率計算機があなたに代わって計算します。 性別、身長、首回り、ウエスト、ヒップを入力してください。ツールがデータを処理し、体脂肪率を返します。

WHOやNIHの基準値は一般集団を対象としており、すべての人に当てはまるわけではありません。 入力値を変えて複数のシナリオを比較してみましょう。