健康・フィットネス

ランニングペース計算機

距離と時間からランニングのペースと速度を計算します。

作成・管理: CalcTago編集チーム最終更新: 2026-02-13

計算式やエッジケースは公開前に信頼性の高い参考資料と照合して検証しています。方法論、編集基準、修正については以下のリンクをご利用ください。

計算機を読み込み中...

よくある質問

使い方は?

距離と総時間を入力すると、ペースと速度を計算できます。

マイルは使えますか?

この版はキロメートルです。必要ならマイルをkmに換算してください。

ペースとは?

ペースは1km走るのにかかる時間です。

関連ツール

このツールについて

??

  • 距離
  • 時間

??

  • ペース
  • 速度

このランニングペース計算機は、必要な値をすばやく正確に算出します。 距離と時間を記入すると、ツールがそれらの値からペースと速度を算出します。

健康指標は目安であり、医師の診断に代わるものではありません。 一度に一つの値を変更して結果への影響を確認してください。どの要素が最も重要かを素早く把握できます。