Zdrowie i Fitness

Kalkulator owulacji

Oszacuj datę owulacji i okno płodne na podstawie długości cyklu.

Utworzono i utrzymuje: Zespół redakcyjny CalcTagoOstatnia aktualizacja: 2026-02-13

Wzory i przypadki brzegowe są weryfikowane względem autorytatywnych źródeł przed publikacją. W sprawie metodologii, standardów redakcyjnych lub poprawek skorzystaj z poniższych linków.

Ładowanie kalkulatora...

Najczęściej zadawane pytania

Jak szacuje się owulację?

Owulacja jest szacowana na 14 dni przed kolejną miesiączką.

Czym jest okno płodne?

Obejmuje dni przed i krótko po owulacji.

Czy to dokładne przy nieregularnych cyklach?

Dokładność może być niższa przy nieregularnych cyklach.

Powiązane narzędzia

O tym narzędziu

Dane wej?ciowe

  • Pierwszy dzień ostatniej miesiączki
  • Długość cyklu

Wyniki

  • Data owulacji
  • Początek dni płodnych
  • Koniec dni płodnych

Niezależnie od tego, czy planujesz, czy sprawdzasz liczby, Kalkulator owulacji daje odpowiedź w kilka sekund. Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki i długość cyklu, a narzędzie obliczy data owulacji, początek dni płodnych i koniec dni płodnych na podstawie tych wartości.

Zmieniaj jedną wartość na raz, aby zobaczyć, jak wpływa na wynik. W ten sposób szybko odkryjesz, które czynniki mają największe znaczenie.