健康・フィットネス

妊娠体重増加計算機

妊娠中の適正な総体重増加を推定します。

作成・管理: CalcTago編集チーム最終更新: 2026-02-13

計算式やエッジケースは公開前に信頼性の高い参考資料と照合して検証しています。方法論、編集基準、修正については以下のリンクをご利用ください。

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よくある質問

推奨はどう計算されますか?

BMI区分と一般的なガイドラインに基づきます。

医療的助言ですか?

いいえ。必ず医療従事者の指示に従ってください。

妊娠期ごとに調整されますか?

総体重増加のみを対象としています。

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このツールについて

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  • 妊娠前の体重
  • 身長

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  • BMI
  • BMI区分
  • 推奨増加量
  • キログラム表示

計画の立案にも既存の数字の検証にも、妊娠体重増加計算機は数秒で答えを出します。 妊娠前の体重と身長を記入すると、ツールがそれらの値からBMI、BMI区分、推奨増加量、キログラム表示を算出します。

WHOやNIHの基準値は一般集団を対象としており、すべての人に当てはまるわけではありません。 入力値を変えて複数のシナリオを比較してみましょう。